Каша льняная с кунжутом, 400 г

Главная польза кунжутных семечек заключается в высоком содержании витамина E, обладающего омолаживающим действием, и кальция. Цинк и фосфор, присутствующие в кунжуте, участвуют в строительстве костной ткани, что очень полезно при остеохондрозе. Клетчатка кунжутных семечек способствует регулярной функции кишечника.

Каша льняная с кунжутом, 400 г

RUB 125,00Цена
  • Состав

    измельченные семена льна и кунжута. Массовая доля семян кунжута не менее 20%

  • Пищевая ценность на 100 г

    белки – 34%; жиры – 11%; углеводы – 12%.

  • Энергетическая ценность на 100 г

    283 кКал

  • Условия хранения

    при температуре от 0 до 20°C и относительной влажности не более 70%

  • Способ приготовления

    1. На 1 порцию возьмите около 1 ст.л. зерен и залейте 150 г горячей воды или молока.
    2. Тщательно перемешайте в течение 2-х минут до образования однородной массы.
    3. Добавьте по вкусу сахар, мед, варенье.
  • ​​​​​​​Наши рекомендации


    Каши уже готовы – достаточно развести их в чуть теплой воде и хорошенько перемешать. Учтите, что лен сам по себе довольно клейкий, поэтому при приготовлении каша часто собирается комочками и всегда получается очень густой. Лучше всего ее размешивать венчиком.

0
0

© 2013-2020 GreenFood 

Череповец