Чернослив – сушеная слива, впервые появился во Франции. Как мы знаем, это мягкий,
ароматный и мясистый сухофрукт. Благодаря своему составу и полезным свойствам он
является настоящим кладезем здоровья.
 
	
Богат пищевыми волокнами. Пищевые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков и токсинов.
	
Содержание витамина К. Витамин К участвует в организме при строении костной ткани и
нормализует процесс свертываемости крови. Говоря по-простому, витамин К помогает костям оставаться крепкими, здоровыми и воздействует остановке крови при кровотечении.
	
Отличное народное лекарство при запоре. Для облегчения запора, в день достаточно есть от 5 до 10 штук чернослива.